Eindelijk op vakantie met biertje onder parasolletje aan zwembad. Als een snaar gespannen, dat wel. Want je neemt toch je jezelf mee, je mailbox, je Facebook en je Nu.nl, met Paok-Ajax dat je in de gaten houdt omdat Bosz echt een opstekertje kan gebruiken. Tussen de bedrijven door snauw je naar vrouw en kinderen omdat ze de gore moed hebben het belang van je bezigheden in twijfel te trekken.
Wat is het toch met vakantiestress? Onderzoek wijst uit dat het niet alleen het werk is, het pakken van de auto of Black Saturday, maar ook een actuele beoordeling van je partner. Je bent zo in het web van familie, kinderen en vrienden vergroeid dat je elkaar niet meer als persoon beoordeelt. Tot de vakantie. Daar zit ie dan: onderuitgezakt bij het zwembad, buikje, grijs, met z’n grote neus tegen het scherm van zijn iPhone omdat er geen leesbril in de buurt is. In voor- en tegenspoed prima, maar hoeveel tegenspoed kun je hebben?
En hoe kom je er vanaf? Creatieve reclame- en marketinggeesten die elke dag onder grote druk maar weer vernieuwende ideeën opboeren, moeten het brein goed onderhouden. Het in elkaar geperste donzen dekbed moet tijdig luchtig worden opgeschud. Niet met een midweek Walibi, maar met drie weken vakantie. Wetenschappers weten dat de eerste week wat afstand tot je werk oplevert.
De tweede week treedt de ontspanning in. Een derde week is nodig voor diepe ontspanning. Hip om dit te combineren met yoga-oefeningen, al schoot het zo afschuwelijk in mijn rug dat ik gefixeerd in Kraanvogelhouding de ambulance in ging. Daarna ook even shocktherapie geprobeerd. Lichte stroomstoten activeren neuronen in je hersenen, of leggen ze juist stil. En volgens weekblad Knack knutsel je je eigen brainzapper voor nog geen tientje in elkaar.
Maar waarom moeilijk doen als het makkelijk kan. Winkeliers met reserveonderdelen voor stofzuigers verkopen de Nokia 1616 nog, een domme beltelefoon. Hiermee drie weken labbekakken aan het zwembad en je komt gegarandeerd in een ongekend diepe staat van ontspanning. Ultieme detox voor de geest waarmee prijswinnende ideeën -zoals de Lamzac ligzak- weer als popcorn uit je oren ploppen. Niets doen met een Nokia 1616 in een Lamzac wordt de zomerhit van 2017.
Zelfs het opblazen is ontspannend.
Deze column staat vandaag in Het Parool.
Plaats als eerste een reactie
Ook een reactie plaatsen? Word lid van Adformatie!