Jonge vrouwen tussen de 18 en 35 jaar sporten bovengemiddeld vaak. Ze zijn fysiek actief, bewust met gezondheid bezig en goed geïnformeerd. Maar achter die cijfers schuilt een minder zichtbaar verhaal: veel jonge vrouwen ervaren mentale barrières bij het sporten. Schaamte, prestatiedruk en het gevoel bekeken te worden kunnen ervoor zorgen dat ze afhaken of niet het plezier uit sport halen dat ze zouden willen.
Inzicht: het is niet de motivatie die ontbreekt
Uit onderzoek van Motivaction in opdracht van ABN AMRO en AJAX blijkt: het zijn vaak mentale en sociale drempels, niet fysieke of praktische, die sportplezier in de weg staan. Denk aan onzekerheid over hoe je eruitziet tijdens het sporten, angst om niet goed genoeg te zijn, of het gevoel dat je moet presteren in plaats van ontspannen.
Voor communicatieprofessionals zit daar een belangrijke les in: motivatie is er wel, maar de context maakt het lastig. Wie gedrag wil beïnvloeden, moet niet alleen inspelen op wensen, maar ook op angsten en belemmeringen.
Hoe merken en organisaties kunnen bijdragen
Wil je jonge vrouwen bereiken en écht in beweging krijgen? Dan helpt het niet om alleen te roepen dat sport ‘gezond’ of ‘leuk’ is. De boodschap moet aansluiten bij hun leefwereld en de emotionele context van bewegen.
Wat wél werkt:
- Positieve representatie: toon échte vrouwen, niet alleen fitte rolmodellen
- Normaliseer onzekerheid: laat zien dat iedereen zijn of haar eigen tempo heeft
- Focus op plezier en ontspanning, niet alleen op prestaties
- Creëer veilige, inclusieve sportomgevingen – ook in beeld en taal
Van inzicht naar impact
Voor marketeers en beleidsmakers begint effectief communiceren met écht begrijpen wat mensen beweegt. Data vertelt wat mensen doen, maar pas door in te zoomen op de onderliggende waarden en emoties ontdek je waarom. Dat ‘waarom’ is essentieel om campagnes niet alleen meetbaar succesvol, maar ook menselijk en betekenisvol te maken.
Meer weten?
Lees het volledige onderzoek op motivaction.nl
Of ontdek hoe gedragsinzichten jouw communicatie kunnen versterken.
Reacties:
Om een reactie achter te laten is een account vereist.
Inloggen Abonneer nu