Veelvuldig gebruik social media leidt níet tot psychische en slaapproblemen

Onderzoek van Tilburg University vond bij geen enkele leeftijdsgroep een negatieve invloed van sociale media-gebruik.

Social media-gebruik
Shutterstock

Gebruik van sociale media als Facebook, Twitter en WhatsApp leidt niet tot slaap- en psychische problemen op de korte of langere termijn. Bij geen enkele leeftijdsgroep is sprake van een negatieve invloed van gebruik van sociale media. Ook bij eenzame mensen leidt dit gebruik niet tot meer problemen. Wél zijn er aanwijzingen voor het omgekeerde: dat mensen met psychische of slaapproblemen vaker sociale media gebruiken.

Dit zijn de belangrijkste uitkomsten van een groot longitudinaal onderzoek van onderzoeksinstituut CentERdata, Tilburg University en de Universiteit van Pavia, op basis van een omvangrijke representatieve steekproef uit de Nederlandse bevolking (3.486 Nederlanders van 16 jaar en ouder).

Advertentie

In het onderzoek is tweemaal, met een tussenpoos van een jaar, uitgebreid aan de respondenten gevraagd of ze gebruikmaken van sociale media als WhatsApp, Twitter, Facebook en Youtube, en met name hoe vaak ze chatten en hoe vaak ze berichten of boodschappen lezen of plaatsen.

Verder zijn psychische en slaapproblemen en eenzaamheid in de periode ervóór en erná onderzocht. Of méér gebruik van sociale media samenhangt met méér psychische en slaapproblemen op de korte of langere termijn, is onder meer onderzocht binnen de gehele onderzoeksgroep, binnen verschillende leeftijdscategorieën, en bij mensen die voorheen wel of niet eenzaam waren.

‘Mensen die méér gebruik maken van sociale media’, resumeert Tilburg University, ‘hebben niet méér psychische of slaapproblemen op de korte (circa 1 maand) of langere termijn (circa 1 jaar).’

In de achterliggende analyses zeggen de onderzoekers rekening te hebben gehouden met bestaande psychische problemen, slaapproblemen en eenzaamheid in de periode ervóór. ‘Daarmee wordt voorkomen dat verkeerde conclusies worden getrokken. Wanneer geen rekening wordt gehouden met reeds bestaande problemen, dan lijken mensen die veel sociale media gebruiken wel meer psychische en slaapproblemen op de korte en langere termijn te hebben. Dit verklaart waarom sommige studies die geen rekening houden met bestaande problemen, wel een effect van sociale media gebruik lijken te vinden.’

De uitkomsten suggereren volgens de onderzoekers verder dat mensen met psychische of slaapproblemen wel vaker sociale media (gaan) gebruiken.

Het onderzoek is net verschenen in het wetenschappelijke tijdschrift Computers in Human Behavior.

 

Velden, P.G. van der, Setti, I., Das, M., & Meulen, E. van der (2019). Does social networking sites use predict mental health and sleep problems when prior problems and loneliness are taken into account? A population-based prospective study. In: Computers in Human Behavior.

Plaats als eerste een reactie

**Bold** _italic_
Uw emailadres wordt uitsluitend gebruikt om mogelijk contact met u op te nemen naar aanleiding van uw bericht en is alleen zichtbaar voor de redactie.
Advertentie