Nederlanders voelen zich op dagen waarop ze een praatje met iemand maken gelukkiger, minder eenzaam en sociaal moediger dan op dagen zonder zo'n gesprek. Dat blijkt uit verkennend onderzoek van de Vrije Universiteit Amsterdam (VU) en Stichting Praatje. De resultaten vormen de basis voor de eerste Week van het Praatje, van 12 tot en met 16 oktober.
Aan het onderzoek deden 447 Nederlanders van 18 jaar en ouder mee. Zij hielden via hun smartphone een dagboek bij over hun praatgedrag. Na een week gebruikte de helft van de deelnemers de app Praatje, terwijl de andere helft dat niet deed.
Op dagen met één of meer praatjes rapporteerden deelnemers niet alleen meer geluk en minder eenzaamheid, maar ook meer vertrouwen in anderen en een sterker gevoel van verbondenheid. Oefenen lijkt volgens de onderzoekers eveneens effect te hebben. De sociale moed nam na de eerste week toe en bleef stijgen bij deelnemers die veel praatjes maakten, gemiddeld ongeveer vijf per week.
Een groet als begin
Deelnemers die in de tweede onderzoeksweek educatiematerialen van Praatje gebruikten, bleven even vaak gesprekken aanknopen als in de eerste week. Bij deelnemers zonder die materialen nam het aantal praatjes af.
Paul van Lange, onderzoeker aan de Vrije Universiteit Amsterdam: 'Mensen verwachten vaak dat een praatje ongemakkelijk wordt. Maar onderzoek laat zien dat mensen er vaak blij van worden én dat er verrassend weinig voor nodig is om een praatje te beginnen.'
Het onderzoek bouwt voort op de Sire-campagne 'Een praatje maakt je dag', die deze zomer aandacht besteedde aan spontaan contact. Volgens de aangeleverde onderzoeksgegevens vindt ruim 86 procent van de Nederlanders een praatje prettig, zowel voor zichzelf als voor de ander.
Praatvlakken en straatcursus
Tijdens de Week van het Praatje organiseert de stichting verschillende activiteiten. Via digitale schermen op stations en in winkelcentra wordt een gratis 'praatcursus' aangeboden. Die begint met een glimlach of groet en werkt in vijf dagen toe naar een gesprek met een onbekende.
Daarnaast verschijnen op verschillende plekken in Nederland gele 'praatvlakken'. Wie daarin staat, geeft aan open te staan voor een gesprek. De eerste vlakken komen onder meer op Utrecht Centraal, de markt in Deventer en in Haarlem.
Voor basisscholen komt er een gratis lespakket via LessonUp. Ouderenorganisatie Anbo-Pcob roept haar leden op om jongeren actief aan te spreken. Ambassadeur Merijn Ruis gaat dagelijks de straat op en deelt zijn gesprekken via sociale media.
Ook horeca, bibliotheken, sportscholen en sociale ondernemingen kunnen met een poster aangeven dat bezoekers er openstaan voor een praatje.
'Het levert enorm veel op'
Roderik Schaepman, oprichter van Stichting Praatje: 'Een praatje met een onbekende kost je niets, maar het levert enorm veel op. Ik merk het iedere keer weer: je gaat met een vreemde in gesprek en loopt weg met een mooi inzicht, een goed verhaal of gewoon een vrolijke dag.'
De stichting roept Nederlanders op om tussen 12 en 16 oktober bewust een gesprek met een onbekende aan te knopen. De mini-cursus, app, poster en het lespakket zijn gratis beschikbaar via Praatje.
Reacties:
Om een reactie achter te laten is een account vereist.
Inloggen Abonneer nu